它其实就是牙根部位的牙龈退缩，使牙根被暴露出来，牙齿表面看上去就会越来越长。虽然牙龈萎缩在老年人中比较常见到，但是成人与幼儿也会有牙龈萎缩的症状。

1、炎症性牙龈萎缩

炎症导致的牙龈萎缩是最常见到的，一般是因为牙周炎的炎症导致牙周的组织遭到了破坏从而引发牙龈萎缩。

2、机械性牙龈萎缩

多半是因为不标准的牙刷，且采用不正确的刷牙方式，不良的修复体等的机械摩擦导致牙龈与牙槽骨受到了退缩。

3、废用性牙龈萎缩

由于牙齿没有了咀嚼的功能使牙周组织长时间处于荒废的状态。这时牙龈、牙槽骨被吸收掉了，从而导致了牙龈的萎缩。

4、老年性牙齿萎缩

一般多发于老人，是一种随着年龄增长而出现的正常现象。年龄的增长使人体的各个器官功能不再正常的进行工作，功能倒退。老年性萎缩一般是大部分或全口牙的牙龈与牙槽骨发生萎缩。

5、早老性牙齿萎缩

多发于年轻人，多由于生活的不良习惯及饮食问题导致。

1、定期的口腔保健

每半年到一年的一次洁牙，是有效预防牙龈炎症的有效措施。而已经有牙周病症状的人更应该积极的接受牙周治疗。

2、正确的刷牙方式

建议使用软毛牙刷，牙膏使用含氟牙膏，其中的磨擦剂成分应该粗细结合。且采用正确的刷牙方式，不要用横刷法，应该采用竖刷法或是短横颤动法，且每日使用牙线来清洁牙齿缝隙残留的食物残渣。

3、勿贪小便宜

去不正规的口腔机构进行治疗，存在不安全、不规范的危险，也会使后续发生许多口腔隐患。

4、日常自我查看

若发现有异常现象及时就医。早发现、早诊断、早治疗，避免牙病的加剧。

5、注意日常的饮食

不要过量的食用糖量高的食物，尤其不要在睡前食用且不刷牙就去入睡，易让食物在口中滋生细菌。

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